¿Por qué tengo celulitis?

Las causas que ocasionan que en nuestra piel aparezca la celulitis son mulfactoriales :

  1. La genética es un factor determinante
  2. La raza : sabemos que las mujeres de raza blanca y negra son más propensas a tener celulitis que las mujeres asiáticas.
  3. El factor hormonal : los estrógenos son parte de la causa.
  4. Problemas circulatorios

A estos 4 factores principales se pueden añadir otros agravantes como pueden ser una alimentación desequilibrada o rica de azúcares rápidos, una vida sedentaria, ropa muy ajustada o el estrés.

Tratamiento de la celulitis :

En relación a este tema, la mayor cantidad de consultas que recibimos en la Clínica, suelen estar relacionadas con búsqueda de tratamientos para eliminar  la celulitis en piernas (especialmente en la zona de las cartucheras y zona subglútea), con cómo eliminar la celulitis de los glúteos y la celulitis que aparece en la parte superior de la rodilla.

Para poder entender los tratamientos que utilizamos para mejorar esta problemática  siempre suelo explicar a mis pacientes qué es lo que está ocurriendo  en su tejido graso y  que está ocasionando esa apariencia, acolchada de su piel. De igual manera, quiero hacer en este artículo.

Qué es bueno para la celulitis :

Además de los tratamientos combinados podemos ayudarnos de otros cuidados, tales como:

  • Evitar ropas muy ajustadas que dificulten la circulación.
  • Realizar una dieta equilibrada.
  • Reducir el consumo de tabaco
  • Realizar ejercicio físico : Aconsejo realizar sentadillas, ejercicios para glúteos y andar  para activar la circulación sanguínea.
  • Cuidados de la piel con celulitis : Es muy importante la hidratación de la piel.
  • Hay 2 nutrientes que me parecen también muy importantes en el tratamiento de la celulitis: un suplemento de vitamina C, que nos ayuda con los edemas y un suplemento de omega 3 para reducir la lipoinflamación.

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